正文 【凉瓜炒肉怎么做好吃】苦瓜炒肉 / 2023-03-28 03:37:49/ 阅读 #头条创作挑战赛# 1.苦瓜切开以后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次。2.五花肉洗净后切成薄片,生姜切丝。锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉片炒至微焦出油以后,放入生姜丝翻炒约半分钟,接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻炒。3.等苦瓜八分熟时,加入蚝油、生抽和适量盐炒匀即可。