菌菇汤营养丰富,拥有大量的的维生素、蛋白质,比一般的水果蔬菜都用营养,是冬季养身暖胃的必备菜系,今天跟大家分享的三鲜菌菇汤,味道鲜美,做法简单,10分钟就能学会,好吃不胖,大家赶紧学起来吧!
步骤1
准备食材:金针菇 1把
鸡蛋 1个
虾 100克
香菇 2朵
松茸 3个
木耳 7朵
午餐肉 2片
海鲜菇 50克
骨汤调料 1罐
小葱 1根
步骤 2
鲜虾去头去壳,剥出虾仁,开背去虾线。
步骤3
松茸,木耳泡发,洗干净,备用。
步骤4
菌菇洗干净,控水,备用。
步骤5
锅中清水放入海鲜菇,金针菇烧开煮1分钟,捞出,备用。
步骤6
起锅烧油,煎入鸡蛋皮。
步骤7
砂锅中烧水,加入骨汤料,煮开熬成汤底。
步骤8
香菇切片,午餐肉切条,鸡蛋切条,放入虾仁等所有食材,撒上葱沫,大火煮3~5分钟。
起锅前再撒点小葱沫点缀。
一道美味的三鲜香菇汤就做好了,营养丰富,好吃不胖,小伙伴们赶紧动手试一试!