黄蒸鸡翅是中原豫菜系,以鸡翅为主要食材制作的菜肴,是家常菜。这道菜肉质鲜美,色泽俱全,有利于保持皮肤光泽,增加皮肤弹性。一般人可以吃,老人、患者、体弱的人更容易吃。
鸡翅中含有许多能强健血管和皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白等,对血管、皮肤和内脏有效果。翅膀中含有的维生素a远远多于青椒。 视力、生长、上皮组织和骨骼发育、精子生成和胎儿生长发育所需。
原料:翅中、翅根、食用油、生抽、老抽、料酒、盐、葱、姜、香叶、八角、花椒、陈皮、冰糖、小红辣椒、小茴香。
做法步骤:
第一步,准备好翅膀和翼根,也可以选择一个。
第二步,将葱切成白色,敲击生姜剁松,将花椒、八角、香叶、陈皮、茴香、辣椒加入调味料包好。
第三步,洗干净鸡翅,放入冷水锅中煮沸,去除浮沫,再次洗涤。
第四步,在锅里加入少许食用油,加入冰糖,调小火,等待冰糖溶解。
第五步,加入鸡翅、料酒、生抽、老抽炒到上面,放入葱生姜炒几次。
第六步,将炒好的鸡翅放入电饭煲,加水去除鸡翅,加入盐和调味料炖30分钟。
第七步,炖制后,继续炖2小时左右,放入盘中。
第八步,在鸡汤里加水煮补丁。