鱼是餐桌上不可缺少的食物。很多人喜欢吃,但做鱼的时候要清除腥味。很多人清除腥味的方法是不对的。
营养师告诉大家烧鱼时,去腥加酒加醋是大错特错!这才是最好吃做法,上桌就扫光!,那就是加入一大勺面酱,很多人一定都不知道吧,面酱的酱香味不仅能提升鱼肉的香味,还会让鱼腥味消失,加了面酱,什么酒啊、醋啊统统靠边站,完全都用不上,好吃的连汤汁都不剩。下面小编教给大家的是杂鱼炖豆腐的做法,营养又美味,快来看看小编是怎么做的吧杂鱼炖豆腐
By 过眼云烟yjr
配料:
杂鱼 1000克、北豆腐 1块、干辣椒 5个、糖 5克、胡椒粉 2克、醋 5毫升、鸡精 3克、老抽 3毫升、姜 一块、大葱 一段、蒜 一瓣、八角 3个、花椒粒 20粒、花生油 15毫升、甜面酱 20毫升、精盐 10克
烹饪步骤:
1.小杂鱼择洗干净 。
2.去头尾,切段。
3.北豆腐切块。
4.葱蒜,干辣椒切段,姜切片。与大料,花椒,甜面酱一起待用。
5.炒锅点火入油烧热,入以上香料爆香。入甜面酱炒香,烹入半罐啤酒。
6.加入适量的水,入鱼段,豆腐进去。调入盐,胡椒粉,糖,老抽,醋。大火烧开。
7.改小火炖10分钟左右。
8.待汤汁变少时出锅盛入盆中。
9.撒上葱花,香菜段即可。
烹饪小贴士:
选购技巧1、观鱼形:污染重的鱼,形态异常,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至出现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。2、看鱼眼:饱满凸出、角膜透明清亮的是新鲜鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的则不新鲜。3、嗅鱼鳃:新鲜鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液透明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不新鲜鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。4、摸鱼体:新鲜鱼的表面有透明黏液,鳞片有光泽且与鱼体贴附紧密,不易脱落;不新鲜鱼表面的黏液多不透明,鳞片光泽度差且较易脱落。5、掐鱼肉:新鲜鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立即消失,无异味;不新鲜鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消失得较慢,稍有腥臭味。
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