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天气越来越热，朋友、家人无法控制自己买一盒冰淇淋。的确，夏天最凉快的是在空调房里看电视吃冰淇淋。但是冰淇淋的热量太高了，一杯需要250卡。要消费，至少要运动30分钟以上，太难了。
今天，小甘教我们如何制作从玉米等植物中提取的天然植物甜味剂木糖醇冰淇淋，与普通糖相比，热量低是木糖醇的一大优点。进入人体后吸收慢，只有一部分能被利用，甜味和甘蔗差不多，但热量比其他碳水化合物少40%。
用喜欢的水果百香果、猕猴桃、火龙果制作木糖醇冰淇淋，比小时候的记忆更浓、更健康、更美味。最重要的是不要害怕发胖！朋友和家人都抢着吃！
木糖醇水果冰
食材：
柿子汁源蔗糖酒精50克，红心用水果30克，蓝莓几个。
百香果1个，猕猴桃半个，圣女和几个，柠檬2片，凉水适量。
惯例：
1.火龙果，猕猴桃去皮，百香果挖出果肉，蓝莓和圣女果洗净。
2。量木糖醇。
Ps低温下蔗糖醇的甜味略高于蔗糖，可以根据个人喜好调整使用量。
3。将火龙果、猕猴桃、百香果加入少许水，倒入料理机中，混合城堡和泥，然后混合木糖醇，均匀混合。
4。将剩下的木糖醇和凉水均匀混合，直到完全融化。
5。将柠檬片、圣女果放入冰棍模具中，插入冰棍手柄，将泥浆、果汁和木糖醇融化后的水倒入模具中。
6。盖上模具，放进冰箱冷冻一夜，就可以脱发了。
7。颜值很高，好吃的木糖醇水果冰做好了~ ~ ~
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