各位读者大家好,谢谢大家阅读我分享的食物文章、经验。今天我想和大家分享的内容是“同志饺子”,不要错过三个“富人”。好吃有营养,有意义的财源滚滚!“”
今天是同志,农村长大的孩子,好像从大人嘴里听到了“同志不端的饺子碗,冻耳朵,没人管”的话。
为什么冬至要吃饺子呢?冬至是“数九”的开始,从今天起天气会越来越冷,吃些热乎乎的饺子,补充营养和能量,耳朵就不会生冻疮。当然,这只是民间的美好愿景,还是多注意保暖防寒。在民间,有“冬至大如年”的说法,过年就要吃饺子。饺子的营养丰富,味道鲜美,还有驱寒补虚的作用,确实有防止生冻疮的作用。
想要不冻掉耳朵,一定要选对饺子馅,下面和大家推荐三种饺子馅,营养高热性大,吃了全身暖和,舒舒服服过冬天。
1、羊肉大葱馅
冬至吃饺子,羊肉馅是必不可少的。可能很多人不知道,最开始的饺子就是羊肉馅的。羊肉性温,可以御风寒,还能补身体,是最适合冬天食用的肉类。和羊肉最搭的肯定是大葱了,一个字——香。用对方法,饺子鲜嫩多汁,一锅不够吃。
准备羊肉、大葱、花椒、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、鸡精、白胡椒粉、香油。
羊肉洗净,剁成肉馅,加入食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖,用筷子顺时针搅拌5分钟,使肉馅上劲。大葱洗干净后切成末。
锅里倒一碗清水,加入一把花椒,小火煮5分钟,滤出花椒水,放凉备用。把花椒水分多次打入肉馅中,让羊肉吸水,变得饱满水嫩,这样饺子才鲜嫩。
倒入大葱末,加入鸡精、白胡椒粉、香油,再次搅拌均匀,包上保鲜膜,放进冰箱里冷藏30分钟,充分入味后就可以包了。
2、牛肉芹菜馅
牛肉性味甘平,虽然驱寒效果不及羊肉,但它的蛋白质含量要高于羊肉,可以给身体提供充足的能量,而且含有多种维生素、矿物质,具有强筋壮骨、补虚养血的作用,冬至吃一些牛肉饺子,冬天身体棒。
准备牛肉、芹菜、大葱、生姜、香葱、食盐、生抽、老抽、蚝油、五香粉、黑胡椒粉。
牛肉剁碎,加入一些葱姜末,再加食盐、生抽、老抽、蚝油,黑胡椒粉,用筷子搅拌至肉馅发粘。芹菜剁碎,加入一勺食盐,拌匀后腌制10分钟,用手挤干水分备用。
倒一碗温水,加入一些葱段、姜片,用手抓一抓,制成葱姜水。把葱姜水分多次倒入牛肉馅中,用筷子搅拌至完全被吸收,这样牛肉吃起来不发干不发柴,鲜嫩多汁。
把芹菜末倒进牛肉馅中,加入五香粉、黑胡椒粉,再倒入适量的香油,搅拌均匀后放进冰箱冷藏,腌制入味后就包饺子。
3、猪肉白菜馅
俗话说“百菜不如白菜”,白菜虽然廉价,但它的营养价值高,而且白菜谐音“百财”,寓意发财、招财,新的一年财源滚滚,好吃还有好兆头。
准备五花肉、白菜、香葱、姜末、食盐、生抽、老抽、蚝油、花椒油。
五花肉洗净后去皮,剁成肉馅,葱姜切末,加入到肉馅中,再放食盐、生抽、老抽、蚝油,沿一个方向搅拌5分钟,让肉馅发粘上劲,这样就饺子馅就不会散,紧实有弹性。
白菜先切成白菜丝,再剁成白菜末,加入一勺食盐搅拌均匀,腌制10分钟。白菜的水分很多,直接做馅很容易出水,必须先加盐杀水。杀出水分后,用纱布挤干水分。
向肉馅中加入挤出的白菜水,用白菜水调白菜馅,鲜美又多汁,没吃过的一定要尝一尝,用筷子搅拌让肉馅充分吸收水分,变得饱满透亮,这样才好吃。
把白菜末倒入肉馅中,因为白菜水中有很多盐分,所以不要再加盐了,淋入适量花椒油,用筷子搅拌均匀,冷藏半小时就可以包了。
欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见!