一锅料理饭，简单、好吃、有营养！家人都特别喜欢吃，满足了食物的多样性！正常人每天吃12种食物，每周吃25种食物，才能满足食物多样化的要求！
By食物每时每刻都是个人厨师
用料
香肠豌豆适量土豆2个胡萝卜3个四季豆1个大米适量酱油适量
做法步骤
1、将所有食材洗干净准备
2，食材切丁，香肠切片备份
3、锅里放适当洗好的大米，水蒸米饭的正常水，放四季豆和胡萝卜，再放豌豆土豆，最好放香肠。香肠一定要放在最上面
4，然后用正常蒸饭模式蒸就可以了。
5、蒸中加入适量酱油，搅拌均匀后，五彩水果蔬菜营养饺子饭就完成了。
6，盛碗吃
7，每人一大碗，饭后非常满意，女儿说不用和黄瓜拌在一起也很好吃。
小贴士
不一定要用香肠。广东香肠或火腿肠也可以。肉也行。蔬菜也要看自己的习惯，想吃什么就放什么。
做饭好吃有技巧。我所有的食物都有小妙招。大家搜索“豆科”，就可以直接看到我的食谱！
我喜欢这个菜谱。收藏并关注！欢迎在下面留言说明你对这道菜的建议。
