鲫鱼的方法有很多,但我比较喜欢蒸。蒸鱼保持鱼的原味,肉质柔软,肉味香甜,营养价值高。
食材
主料:鲫鱼
辅料:植物油、盐、葱姜、味极鲜、冰糖、红辣椒、香油、广东米酒、白胡椒粉、蒸鱼豉油
做法
1.准备食材;
2.把葱、姜洗净切段;
3.鲫鱼清洗干净,在鱼背切花刀;
4.用盐、白胡椒粉、广东米酒抹均匀,撒上葱姜腌制10分钟;
5.把葱、姜用清水泡泡捞起,用味极鲜、蒸鱼豉油、冰糖和纯净水、少许盐、香油调成味汁;
6.蒸锅加水大火烧开,把调味汁碗放下面一层;
7.上面加腌制好的鲈鱼,大火蒸8分钟;
8.把蒸好的鲈鱼取出,捡去葱姜倒掉蒸鱼水,撒上泡过水的葱、姜、红辣椒丝;热锅凉油,油烧到10成热,把热油浇在鲈鱼上面,倒上蒸过的调味汁即可。
清蒸鲫鱼成品实拍图
烹饪小技巧
1、腌制鲫鱼不要腌制的太久,最好是新鲜的活鲫鱼
2、也可以用鱼露代替蒸鱼豉油