平时不知道点什么的时候吃黄焖鸡总是对的。其实黄焖鸡很简单。用它做饭更容易。可以简单地做一个大锅。便宜又大碗的Day5的懒人灰尘系列，新鲜美味的黄尘鸡灰尘料理！
比德曼小阿贵玛
用料
鸡肉200克香菇5朵青椒土豆1个洋葱/大葱适量生姜4片干辣椒2份大米1杯
做法步骤
，食材准备香菇青椒洗净，土豆皮香菇片1片，其他片
2、根据图片，一勺酱、一勺生酒、一勺老糖、适量盐、少量白胡椒(必需)
3，冷水中加入鸡肉、生姜调料酒加热。
4、少油炒鸡块，倒入洋葱丁、辣椒酱、生姜和花椒炒，倒入香菇和土豆。
5，炒好后倒入调料和两碗开水，用文火煮10分钟。
6、把洗干净的米倒入锅里，倒入小菜，打开烹饪按钮，剩下5分钟，倒入青椒块，揉搓后再煮10分钟即可。
7，成品地图
小贴士
都根据料理和大米的数量调整水量
鸡肉的营养功效
鸡肉，性质平整，温，味道好，进入脾，胃经。益气、受精、添加水质；用于虚怒、中虚食、腹泻、头晕、心悸、月经不调、产后乳、解渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等。
1.强壮的身体：鸡肉消化率高，容易被人体吸收和利用，具有增强体力、强健身体的作用。
2.提高免疫力：在现代社会，每天都很忙，经常处于亚健康状态的白领最好提高免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、精虫水、益五脏、虚手补充的功效，可用于治疗虚怒、中虚食、腹泻头晕心悸、月经不调、产后乳减少、解渴、水肿等症状。
3.肾定：缓解肾政府族引起的尿频、耳聋、精索定冷症等症状。
4.促进智力发育：具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能和促进儿童智力发育方面发挥更好的作用。
鸡肉的饮食禁忌
1、吃的时候不能喝汤，放弃肉。
2、禁止吃多龄鸡头。
3、禁忌食用鸡屁股端。
4、不能和兔子肉同时吃。
5、不能和鲤鱼同时吃。
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