五分钟出锅,吃这个东西真的很容易。脆爽爽口的还没长胖,费用不到2元!
青椒在家庭餐桌上一般用作小菜。青椒肉丝、青椒薯片、青椒牛柳等。一个盘子里有一盘青椒的情况很多。其实青椒是配角,但比盘子里的主人公好吃多了。
青椒自成一菜有很多种做法,比如吃起来肉肉的虎皮青椒,清脆爽口的糖醋青椒,酸甜开胃的蒜腌青椒等等。青椒富含丰富的维生素C ,有解热镇痛、开胃消食、减肥降脂的作用,青椒的种类也有很多,薄皮青椒、厚皮青椒、螺丝椒、小米椒、甜椒等等,不同的青椒做法也是不一样,厚皮青椒适合用来做虎皮青椒、青椒塞肉,螺丝椒、小米椒可以用来超鸡蛋、炒小鱼干,甜椒可以用来炒牛肉或者拌沙拉,而薄皮青椒用来炒就很好吃。
胃口不好,没有食欲的时候,我就喜欢单炒一盘子青椒来吃,今天花了一块多钱买了几个青椒,炒了一道酱香青椒丝儿,太下饭了,用来拌面也是一绝!
【酱香青椒丝儿】
主要食材:青椒5个,蒜瓣3个,生抽1勺,米醋1勺,白糖1茶匙,黄豆酱一勺,食用油1茶匙。
【具体做法】
1、薄皮青椒5个,清洗干净,去掉里面的青椒籽儿,能吃辣的也可以保留。
2、青椒切成丝儿,大蒜瓣切好备用,不需要葱和其他大料,多放了反而会抢了青椒的味儿。
3、一勺生抽、一勺米醋、一茶匙白糖、一勺黄豆酱拌匀。
4、锅中倒油,先倒入蒜瓣煎出香味。
5、再倒入青椒丝翻炒,翻炒至青椒丝变成翠绿色。
6、倒入调好的酱料汁翻炒30秒即可,无需再放盐了。
炒好的青椒丝儿酸酸甜甜,加上微微的酱香味儿,超级下饭,米饭不知不觉下肚一大碗,青椒这样做用来拌面也是非常好吃的。成本不足2块钱,炒了一盘菜,比大鱼大肉都受欢迎,关键是清脆爽口还不担心长肉,做起来也是特省事儿!
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