细心的伙伴们这段时间吃饭的次数也确实很频繁，可以说是鸡、鸭、蟹、肉。
前两天上称的时候，我终于意识到了问题的严重性。
膳食营养均衡真的太重要了，所以饭饭这些天吃肉比较少。
当然还有一个重要原因就是：必须得让钱包回回血，毕竟肉还蛮贵。
不知道为什么一到冬季，我的胃口就莫名大增。
每次吃东西都感觉特别香，一不留神身上的肉肉就膨胀了。
不过，貌似不止我一个人这样。
因为最近也有不少小伙伴留言，让我出些适合减肥的菜。
问得好不如问的巧啊，我刚好发现了一款，鲜香浓郁，颜值超高的网红瘦身膳食——素菜豆腐汤。
嫩滑的豆腐和鲜香的蘑菇在浓郁的番茄汁中翻腾，醇香的鸡蛋散发出诱人香味，一口全是料，酸酸甜甜超满足，最重要的是，多吃也不怕胖！
内酯豆腐1盒、西红柿2个
鸡蛋2个、海鲜菇1小把
白胡椒粉、 糖、生抽、葱花
西红柿划十字，放开水里煮2分钟方便去皮。
再切成小块。
今天我们用内脂豆腐来做，入口即化是我的最爱，也切成小块。
2个鸡蛋打散备用。
锅里油热后放入西红柿丁，炒出汁以后再倒入煮汤所需的开水，放入豆腐、海鲜菇。
再来调个味：加入小半勺白胡椒粉、半勺糖和1勺生抽，白糖是提鲜的，搅拌均匀以后再倒入蛋液，最后撒上葱花，搞定啦！
酸鲜的番茄汤暖胃，喝一碗好舒服，减肥的朋友可以直接作为主食，让你越喝越美~
