清明前后,这8种海鲜晒干,比神仙好吃,炒菜造林都香。
清明前后,随着气温的升高,正是春季海鲜繁殖时期,各种海鲜逐渐多了起来,这个时季的海鲜正是鲜嫩肥美时,正是尝鲜的好时节,对于喜欢吃海鲜的朋友们来说有口福了。
相比大的海鲜,有些小海鲜其实更受大家的喜爱,营养美味,好吃又不贵。下面这几种晒干的小海鲜,味道一点都不差,比新鲜的好吃,晒成干可以放冰箱储存,半年都不会坏,平时用来炒菜炖肉都特别香。
小虾米
小虾米,又称为海米,营养丰富,含有钙、磷等多种矿物质,是“补钙小能手”。新鲜的小虾米不好储存,一般被制作成虾米干,方法很简单,清洗干净后的小虾米先蒸熟,后晾晒,经过反复晾晒直到水分完全蒸发,晒好的小虾米装进密封袋,要及时放入冰箱冷冻,以防小虾米发黄、变黑。
平时炒菜时,先将小虾米炸香,再倒入青菜一起炒,只需要加少许盐调味,整道菜的味道特别鲜美,营养又美味。
海蛎
小时候吃得最多的海鲜就是海蛎了,家乡靠海,海里的海蛎子可以随便挖。在福建泉州沿海,经常会用海蛎子做成当地小吃海蛎煎,海蛎除了这种做法,也会被拿出晒成海蛎干。
新鲜的海蛎不需要加调料,用烘干的方法,把海蛎的水分完全烘干,平时给家里孩子煮海鲜粥时,可以加一把海蛎干一起煮,即丰富口感又营养。
海蛏
平时吃海蛏的做法,更多吃法是清蒸或是煮成汤羹,而经过晾晒的海蛏更适合用来炖汤,味道别具一格,经过长时间的炖煮,把海蛏干里的鲜味都释放出来,加海蛏干一起炖的汤味道非常鲜美,完全不需加味精等调味品了。
鱿鱼
小时候家里没下酒菜时,父亲最喜欢用一整只的鱿鱼干当下酒菜了,鱿鱼干清洗干净后直接冷水下锅煮,5分钟就可以了,煮好的鱿鱼干撕成细条,慢慢品尝,会让你越吃越爱吃。
鱿鱼除了直接吃,在泉州地区还有一种吃法特别受欢迎,可以用来焖猪蹄,或是卤肉,将肉与海鲜的味道融合在一起,鲜香美味,特别下饭。
巴浪鱼
海边人喜欢吃巴浪鱼,特别是晒成干的巴浪鱼,煮米粉汤会加,煮闽南咸饭也会加。巴浪鱼量多的时候,一斤不到5块,可以买上十几斤,先蒸熟后,放在太阳底下爆晒,晒好后的巴浪鱼,把鱼刺处理干净,放冰箱储存,随时想吃都很方便。
鳗鱼
鳗鱼有许多品种,有一种鳗鱼肉多鱼刺少的,这种鳗鱼更适合用来晒鱼干,新鲜的鳗鱼处理干净后,切成对半直接晾晒。晒好的鳗鱼干,可以用来煮米粉汤,炖五花肉,还可以加蒜苗、五花肉一起炒,特别好吃。
干贝
新鲜的扇贝大家都吃过,而干贝就是由扇贝制作而成的,干贝的营养丰富,含有氨基酸、蛋白质、钙、铁等,味道鲜美、甘甜。平时煮海鲜粥或是煮焖饭,可以加一把泡发好的干贝,还可以用来炖瘦肉汤,汤特别鲜美。
鲳鱼(肉鲳)
这里的鲳鱼是指肉鲳,肉鲳的颜色是灰褐色,把新鲜的肉鲳鱼肚去掉,切成对半,直接晒成鱼干,晒好的鱼干直接下锅,用小火慢煎,加点蒜苗、生抽调味,加少许水焖干收汁,是老渔民喜欢的一道下酒小菜,也是一道下饭菜。
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