这是一道便宜好吃的菜,费用3元,香味柔和,营养美味!
今天,非常好吃的食物,玉子豆腐炒白菜,清淡除火,柔软,柔软,味道好,方法也很简单。玉子豆腐可能有没听说过的朋友,别说吃了,先了解一下玉子豆腐吧!
玉子豆腐是以鸡蛋为主要原料,加入净水、植物蛋白质、天然调味料等,用科学配方精制而成的。它有豆腐的清新柔软,鸡蛋的美味清香,比鸡蛋羹更柔软。营养价值很高,价格便宜,价格低廉,很受人们欢迎。玉子豆腐在一般菜市场都可以买到,一般价格也在1韩元左右,非常便宜。
这道菜中使用的白菜清新,钙多,与玉子豆腐很相配。这么简单的材料,两包玉子豆腐和一根白菜就足够了。费用也是3元。味道很好。
喜欢的小伙伴一起看具体方法吧!
玉子豆腐2个,白菜1个,生草,盐,植物油
[制作过程]
1.首先准备必要的材料。两个玉子豆腐,一个白菜。
2、玉子豆腐和包装袋一起用刀从中间切开。
3、切完玉子豆腐后,要轻轻挤出豆腐,动作要轻。因为玉子豆腐柔软易碎。
4,将玉子豆腐切碎,装在盘子里准备。
5、白菜摘下根和烂叶,洗净表面的泥沙,在淡盐水中浸泡10分钟左右,起到杀菌作用,然后将白菜洗净,沥干水分,切段准备。
6、在锅里加热,加入适量的植物油,在油温度热70%时加入葱姜,散发香味。
db4d03793b48f21?_iz=31825&from=ar;x-expires=1698505912&x-signature=vxUFH6GK5pbECOr7hU8lU%2F%2FYTzU%3D&index=7" width="640" height="444"/>7、放入准备好的小白菜段翻炒几下。
8、放入少许生抽调味,然后翻炒均匀。
9、再放入少量的盐,具体用量根据个人口味,小白菜要先调好味再放玉子豆腐。
10、将准备好的玉子豆腐放在小白菜的上面,玉子豆腐非常嫩,轻轻摆放到上面即可,不要再翻炒了。
11、盖上锅盖小火炖3分钟即可,这道菜不需要添水,因为小白菜在翻炒和炖煮的过程中都会出水。
12、小白菜炖至变蔫就可以关火,而且豆腐也入味了,可以出锅了。
13、盛出的时候动作也要轻,避免弄碎玉子豆腐,装盘就可以享用了。喜欢这道菜的小伙伴,可以试试哦。
【小贴士】
1、玉子豆腐跟鸡蛋羹一样嫩滑,所以不管是切还是炖的时候,动作都要轻,避免弄碎了。
2、绿叶蔬菜会有虫卵或细菌,所以在做之前尽量浸泡一会,起到杀菌的作用,而且可以去除一部分残留的农药。
3、玉子豆腐非常嫩,所以不要翻动它,在入锅之前先将小白菜调好味,这样做出的菜不仅味道好吃,而且美观,色香味俱全。
冬日里最清爽的一道菜,这豆腐1元钱,比鸡蛋羹还滑嫩,特好吃!