请给我几个鸡蛋和几个秋葵。你想怎么吃？用蒸制的吗？还是炒着吃？
今天，我们不做所有这些，给你做秋葵煎蛋卷，好吃又有营养，一起看看怎么做！
材料：
秋葵，鸡蛋，盐。
惯例：
请去除秋葵顶部的水龙头，用清水洗净，放入开水中加热。
焯秋葵的颜色加深，捞出沥青准备。
鸡蛋放入碗中，加入半勺盐，搅拌均匀，打碎鸡蛋。
非点锅不加油，加热小火后舀大勺蛋液转一圈，将蛋液均匀地摊在锅底上，慢慢炸弱火。
将蛋液烤成反应库状态，加入加热水的秋葵。
小心地卷好蛋壳，将秋葵包裹在里面。
卷完成后，将煎蛋推到一边，舀一勺鸡蛋，用小火慢慢烤。
蛋液再次凝固到半熟状态后，推着刚烤好的蛋卷，将鸡蛋壳包裹在煎蛋上。
全部卷好后，让蛋卷在锅里滚来滚去，小火慢慢烤，直到鸡蛋都熟了。
平底锅后，用刀将蛋卷切成薄片，放在盘子里。
这款秋葵煎蛋完成了。黄绿色搭配，看起来清爽、有食欲、营养更丰富。
