洋葱炒香菇
洋葱原产于中亚或西亚，在中国南北各地种植。富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒、纤维等营养素，可杀菌消炎、清爽健康、祛痰利尿。另外，消除体内氧气自由基，增强新陈代谢能力、抗衰老、预防骨质疏松症，是面向中老年人的健康食品。
需要食材：洋葱1个，香菇8朵，盐1茶匙，生菜10克，黄豆酱1勺，油耗10克，生姜10克，生粉半勺，油15克，胡椒粉半茶匙。
实践阶段：
1.材料准备
2。洋葱切成两半
3。泡在水里
4。香菇除蒂
5。泡在水里
6。把香菇洗干净，拿出洋葱，生姜去皮
7
8。把香菇切成两块
9。请把香菇切成条状
10。洋葱切成条状
11。热锅油里放生姜爆炸香
12。把香菇放进锅里炒
13。中华慢慢炒
14。加入洋葱炒15秒钟
15。加入盐、生草、油耗、黄豆酱、胡椒粉
16。请炒一下
17。再用水冲淀粉
18。炒得均匀，锅就做好了
19。成品地图
小贴士：洋葱泡水是为了避免切的时候辣眼睛2，青玄菇用淘米水很容易做杂物。
