天气变冷了,还有比早上吃热腾腾的饺子更幸福的事吗?只要拿在手上,就能感受到温暖。
女儿早上不怎么爱吃饭,但是这个芹菜猪肉馅包子女儿特变爱吃,而且是一次你呢刚吃2个。女儿特别爱吃我做的这个包子,隔三差五就会让我做给她吃,今天我就把芹菜猪肉馅包子做法分享一下!
首先我们准备食材:普通面粉1200g,酵母12g,白糖 12g,无铝泡打粉 10g(可以不放,增加3g酵母)猪油(或色拉油) 30g,温水 600g,猪肉、芹菜、姜、花椒水、盐、色拉油、香油。馅料的比例我就不写了,因为有人喜欢肉多一些的,有人喜欢菜多一些的,可根据个人口味调整,我只列出了馅料的种类,个人以为猪肉芹菜馅的用这几种调料最为清香。
面粉和猪油、泡打粉混合在一起,另将酵母和糖用温水化开并静置5分钟,然后倒入面粉中,和好后醒5分钟再复揉一遍,面盆盖上保鲜膜,醒发面团的过程中做馅(不喜欢放泡打粉的也可不放)。不同季节面粉的含水量不同,可根据面粉的水分来调整用量,也就是将面团和成如耳垂般软硬即可
芹菜摘洗干净,用开水略焯一下,过冷水,攥干水分,切末或用绞菜机搅成小粒。猪肉馅里打入少许花椒水,加姜末、盐,顺一个方向搅匀,加入芹菜末,继续顺一个方向搅匀,最后加入色拉油和香油,调匀。(蒸发面包子,馅不要调得太稀,否则蒸出来的就不成样了。)
做好馅后,取出面团,此时面团已醒好,切记只要醒发时间在10分钟以上就可以,最好是发至1倍大以内(再说一遍,最好发至一倍以内,不要发过头,千万不要超过2倍,否则蒸好的包子可能会没有褶子了),将面团揉至气泡排出,揉至表面光滑,分成14个剂子,擀皮时不要太薄,中间稍厚一些,包成大包子。
温水上锅,盖上锅盖,在锅中醒发20分钟后,开中小火,水开后开始计时,蒸15分钟,关火后不要马上揭开锅盖,等5分钟后再打开锅盖。
芹菜猪肉馅包子的做法就分享完了,周末有时间做给孩子吃吧!
芹菜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B、芹菜素、芹菜苷、膳食纤维、维生素C及钙、铁、锌、磷、钾等微量元素。但需要注意的是低血压患者和脾胃虚寒者尽量少吃,还有就是经常腹泻或者有结肠炎的人忌食。
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