进入除夕,新年的脚步越来越近,气氛也越来越盛大。家家忙着买猪肉,准备香肠、培根、腌培根、过年,现在也没有人讨厌猪肉贵。与猪肉相比,鱼的价格要便宜。虽然春节不能没有除夕的味道。南方一带自古就有培根、培根习俗,湖南人家家都可以做的培根、培根、鱼的味道完全不同。培根还有一种奇妙的味道,即“腊香”。营养价值高,腊鱼怎么做才好吃?今天教你怎么吃新的。
腊肉在腌制的过程中,最离不开的就是食盐,鲫鱼、草鱼、鲤鱼、青鱼都可以制作腊鱼,其中草鱼的频率,要稍微高一点,因为它的个头大,腌制方便,肉质细嫩,味道鲜美,尤以冬令时节最为肥硕,七八斤以上很常见,一般卖鱼的老板,会把鱼收拾干净,自己回家清洗一遍,沥干水分,然后再打上花刀,抹上食盐,鱼腌制一个星期,就可以晒太阳了,在天气好的情况下,晒3天左右就行,将肉中的水分完全风干,还要进行熏,腊鱼能保持半年,甚至更长的时间。
腊鱼最经典的吃法,当属蒸着吃,把腊鱼洗净切块,姜蒜切丝,撒入鱼块,搅拌均匀后,上锅蒸15分钟左右即可,当然,腊鱼也可以炒着吃,腊肉炒萝卜干、炒冬笋、炒茭头等,我家也爱吃腊鱼,最近总结了一款比较接地气的吃法,剁椒炒腊鱼,干香醇厚,味道鲜美,营养价值很高。
剁椒炒腊鱼
食材:腊鱼、大蒜、生姜、大蒜叶、豆豉、剁椒
调味:生抽
1、已经风干好的腊鱼,闻着就特别香,一股浓浓的“腊香”味,在我们有个说法, 过年没腊味,也就相当于没有了年味,此时的腊鱼比较咸,我们需要先浸泡一个小时,然后控干水分,切成四方鱼块。
2、除了腊鱼到位以外,还要准备其他辅料,有大蒜片、姜丝、大蒜叶、剁椒、豆豉,很多人感觉,这个配方比较熟悉,其实这是饭店的做法,很受欢迎。
3、起锅烧油,油温6成热时,倒入腊鱼煎一煎,把一面煎至上色后,再翻另外一面,油要比炒菜的时候,多放一点,连煎带炸。
4、等煎好之后,用铲子把腊鱼拨到一边,放入大蒜、姜丝,煸炒出香味后,再与腊鱼混合到一起,这个过程大约一分钟。
5、倒入半碗开水,再把剁椒和豆豉一并倒入,用铲子翻拌均匀,盖上锅盖,小火焖煮5分钟,把腊鱼焖得软一些,也更入味。
6、等时间到了,再倒入大蒜叶,蒜叶比较好熟,搅拌均匀,一烫就熟了,咱们只是取它的香味,不宜提前放入,临起锅前,淋入少量生抽,其他调味品无需添加。
腊鱼这样炒,真的非常好吃,香味浓郁,下酒下饭两不耽误,鱼肉软软的,一点也不硬,上桌一会儿就光盘。
技巧总结
1、腊鱼经过了腌制之后,体内的盐分比较多,在烹饪之前,应该用凉水浸泡一个小时,或者热水焯一下。
2、腊鱼在烹饪的过程中,尽量就别放盐,经过焖煮以后,咸味已经完全释放,再放盐就会咸了。
3、腊鱼、腊肉虽好,但是由于盐分超标,不宜过量食用。
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