夏天的餐桌少不了各种面条、拌面、卤面、炸酱面等。吃得最多的要数干面。不能用凉爽的面条搭配富含材料的水来充饥。这是夏天一定能尝到的棉。这也是北方人最喜欢的面食之一,味道浓郁,饭也是小菜。香香的家做的卤面隔着屏幕都能闻到香味,让人欲罢不能。卤面是山西、山东一带的传统面食。卤面方法多种多样,风味不同,材料也多种多样,根据材料、惯例也有不同的味道。卤面的制作方法多种多样,风味不同,材料也多种多样,根据材料、惯例也有不同的味道。卤面分为“清卤”、“混合卤”两种。清卤又称低鱼卤,混合卤又称为卤水,方法当然不同,嘴里吃的味道也不同。下面的小编经常教人们说话的方法。
老北京打卤面
By骷髅彬
材料:
五花肉400克,蘑菇3朵,干香菇6朵,木耳10朵,鸡蛋1个,玉米400克,生姜4片,香葱3根,植物油1勺,大蒜2瓣,生2勺,蚝油1勺,淀粉2勺
烹饪程序:
1.把五花肉放入锅里,放入生姜和3片葱煮,烧小火煮40分钟
2。蘑菇清洗切片
3。干香菇泡沫切片
4。木耳泡沫切丝
5。五花肉冷却的切片
6。锅里放植物油,放大蒜和一片姜的姜炒香
7。加入五花肉炒1分钟
8。加入蘑菇、香菇、木耳炒40秒
9。加入生抽和蚝油炒一下
10。倒入适量清水煮沸,转动小火盖煮15分钟
11。洒上蛋液,推入鸡蛋花,倒入淀粉,关灯,加入香油,搅拌准备
12。往锅里放入水,放入水密面煮凉后放入碗中倒入卤
烹饪提示:
功效:1。卤面的主打四大原料五花肉、黄化、木耳、鸡蛋是对健康非常有益的材料。五花肉富含优质蛋白质和必要的脂肪酸,并提供血红蛋白(有机铁)和促进铁吸收的胱氨酸,可以改善缺铁性贫血。2.香菇、蘑菇等各种蘑菇类也是进入“卤”的好选择。香菇有降低胆固醇、降低血压的作用。香菇汁可以制造天然的“降压药”,也没有副作用。香菇中也有缺乏一般蔬菜的麦沙醇,可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,提高人体抵抗疾病的能力。另外,多吃香菇3。富含微量元素硒的蘑菇是很好的补硒食品,喝蘑菇汤几个小时,血液中硒含量和血红蛋白数量会增加,防止过氧化物损害机体,减少缺硒引起的血压上升和血粘度增加,从而调节甲状腺的工作,提高免疫力。蘑菇含有多种抗病毒成分,对辅助治疗病毒引起的感冒等有很好的效果。
你知道做卤面的其他方法吗?
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