酸辣白菜不要自己炒。厨师教你三种技巧。白菜脆,不出水,新鲜好吃
一到冬天最常见的绿叶蔬菜是白菜。新鲜、柔软、营养丰富、价格便宜。建议一斤一元左右,家里再买些白菜。昨天我在蔬菜批发市场拉了100斤白菜,花了100元钱,够吃一两个月了。
大白菜含有丰富的水分、粗纤维、维生素、矿物质,对身体有益。它的吃法很多,比如炒菜、涮火锅、包饺子、做蒸菜等等,吃起来爽脆鲜嫩。
在家里,最简单最家常的做法就是酸辣白菜,特别开胃,一个白菜就能干2碗白米饭。
不过,酸辣白菜可不好炒,因为白菜的水分多,如果直接下锅炒就容易出水,一锅炒白菜变成了水煮白菜。而且白菜帮比较硬,炒的时间长了变得软烂,不脆爽了。是不是都遇到过这种情况?其实,炒白菜也需要掌握一些技巧。
饭店的酸辣白菜为什么好吃?厨师悄悄告诉我,白菜别直接下锅,多做1步,白菜不出水,爽脆又鲜嫩,下面我把做法分享给大家,喜欢吃炒白菜的朋友快学学。
【酸辣白菜】
准备新鲜大白菜、大葱、大蒜、生姜、干辣椒、食盐、生抽、香醋、鸡精、食用油。
【做法】
第一步、去掉白菜外层的老叶,把新鲜的叶子都扒下来,放入淡盐水中浸泡10分钟。白菜叶子或多或少都有灰尘、细菌酸辣白菜别直接炒,厨师教你3个技巧,白菜脆爽不出水,鲜嫩好吃或虫卵,用淡盐水浸泡后能有效杀菌,再用清水冲洗几遍就很干净了,然后沥干水分。
第二步、把白菜的叶子和帮子分开,叶子用手撕成大片,帮子用刀切成大块。白菜帮子比较厚难熟,所以分开处理。
第三步、白菜帮子放入碗中,加入适量食盐,用筷子翻拌均匀,腌制几分钟。帮子的水分比较多,用盐腌制能杀出多余的水分,炒的时候就不容易出水了,而且口感也更爽脆。
第四步、倒掉白菜帮的水分,把大葱切段,生姜切片,大蒜切片,干辣椒切段。
第五步、炒锅里倒油烧热,先下入葱姜蒜、辣椒炒香,再倒入白菜帮子,大火快速翻炒半分钟,让白菜帮断生。
第六步、倒入白菜叶子,继续翻炒半分钟,当白菜叶子微微发软后,沿锅边淋入适量香醋,烹出醋香味,快速翻炒几下,让白菜吸收醋香味。
第七步、加入适量食盐、生抽,再次翻炒20秒,让白菜充分入味,最后淋入适量的花椒油增香提色,炒匀后即可出锅。
酸辣白菜就炒好了,叶子软嫩,帮子鲜脆,都非常入味,是非常可口的下饭菜。
【大嘴说】
炒白菜,无论是酸辣白菜还是醋溜白菜,做法都是一样的,只不过一个侧重辣味,一个侧重酸味。想要口感爽脆不出水,牢记这3点。
1、白菜不能直接下锅炒,要把叶子、帮子分开,帮子还要加盐杀水,这样才不会出水,还特别爽脆。
2、先炒白菜帮子,再炒白菜叶子,帮子和叶子的成熟度不同,如果一起炒,要么帮子没熟,要么叶子熟过头了,变得软烂。
3、全程要用大火炒,大火能锁住白菜的水分,不会出水,口感也更鲜嫩。
学会这个做法,在家也能炒出饭店里的口感,喜欢吃的朋友快试试吧。