炒王碗
外面的油炸食品真的很难吃,不干净,所以我研究了直接油炸的炸鱼。困难主要在于对幽温的把握。油温低,油炸不熟,油炸时间长,油温高,又怕烧焦或溅油。
备料:偏口鱼,花椒粉,鸡蛋,面粉,盐。
做法:1.偏口鱼洗净去掉头。
2.面粉取80克,加入100克清水,搅拌均匀,再打一个鸡蛋进去,搅拌均匀,成鸡蛋面糊
3.鱼沾上面粉放入锅中炸,大概是7,8分热
4.炸至金黄翻面炸一会,然后捞出控油。
炸完就可以吃了,个人比较喜欢炸鱼拌饭,放点沙拉,和外面的炸鸡拌饭一个原理,味道还是相当可以的,但是却没有过多的脂肪。。喜欢的朋友可以试试,,喜欢美食就加我关注。