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今天我们做一道简单的菜,在锅里炒3种营养丰富的蘑菇,做没有肉但口感比肉好的黑辣椒蘑菇。
主要用到杏鲍菇、香菇、白玉菇,做法十分简单省事,下锅一炸外酥里嫩,最后配上丰富味料,吃上一口不再馋肉。1.首先准备一下食材
准备青椒、红椒各半个,把籽去除以后切成宽条备用。
准备白玉菇一把切掉根部,杏鲍菇半个切成粗条,香菇几朵去除香菇柄以后切成厚片,全部放在一起。
2.锅内烧水倒入切好的菌菇焯烫一下去除土腥味
水烧开后下入菌菇,大约煮1分钟把菌菇捞出来,再清水洗一遍。
然后加入食盐、鸡粉抓拌均匀,码一层底味。
然后放入适量的淀粉抓匀,尽量让菌菇一个个散开,处于干燥无水的状态,这样下锅炸的时候不易炸锅,并且口感更好。
3.锅内烧油开始油炸
油温五成热时把菌菇依次撒入锅中,开小火炸制。
炸的时候用勺子经常搅动,让菌菇均匀受热,有粘在一起的用勺子打散。
直至菌菇中的水分炸干,炸至金黄酥脆时倒出来控油。
4.锅内留底油,烧热以后放入青红椒翻炒至断生,再倒入炸好的菌菇撒上黑胡椒,开大火快速翻匀。
最后边颠锅边淋入辣椒红油撒入白芝麻,翻匀后即可出锅装盘。
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