我参加过一个关于“生命觉醒”的培训课程，这一课程的主要形式，就是通过一些专门设置的互动游戏，令参与者的心灵深处得以触动和感悟，并在导师的引领下，打破固有的思维模式和行为规范，重新认识自己、认识他人、认识人生，重新定位生命的价值理念，从而实现生命的真正觉醒。
“觉醒”之后的真正目的是“起床”。醒而不起，与沉睡之人，其实并无大的区别。一个不“起床”的人，是难以开始一天新生活的。这其实就是“知”与“行”的问题，我们不能总是“激动”、“心动”，而没有“行动”。
那么，什么是“行动”？到底如何“行动”？我的理解就是，给自己设定一个“通过努力完全能够达到”的目标，并且每天都能够向着这个目标靠近，哪怕只靠近一点点，就算是有所行动，而行动的核心理念就是“坚定不移、雷打不动”。别以为这个标准太低了，听听下面这个故事，就会明白其中的道理。
大哲学家苏格拉底有一天给他的学生上课。他说：同学们，我们今天不讲哲学，只要求大家做一个简单的动作，把手往前摆动300下，然后再往后摆动300下，看看谁能每天坚持。过了几天，苏格拉底上课时，他请坚持下来的同学举手，结果，90%以上的人举起了手。过了一个月，他又要求坚持下来的同学举手，只有70%多的人举手。过了一年，他又同样要求，结果只有一个人举手，这个人就是后来也成为了大哲学家的柏拉图。
这个故事告诉我们，再“简单”的事情，我们不行动也是难以完成的，而那些克服惰性、目标专一、锲而不舍去完成既定目标的人，一定是“不简单”的人。
参加“觉醒”课程的培训，很像是买了一辆“精神宝马”。很清楚地记得，自己去买车的时候，商家给车里所加的油，刚刚好的只能开到最近的加油站，在熄火之后，我曾尝试着再起动一次，其结果却是徒劳的，真没想到商家竞是如此的精于算记。
这就告诉我们，要想使自己的“精神宝马”驰骋起来，你必须要自己舍得加油，否则，再高档名贵的车也只不过是个摆设而已。
课程结束时，我给自己设定的目标是“每天写一篇短文”。写文章对我来说，并不算什么难事，但在实践的过程中，让我感到真正困难的是：每天必须抽出一两个小时的时间。这看似容易的事情，一天两天真的不难，但是每一天都要如此，真的是很难的一件事情。总有工作要忙碌，总有聚会去应酬，也总会出现你所意想不到的各种事情，毕竞我们没有生活在真空里。
这些当然都是必须的，但是，抽出时间使自己的生命，得以不断地滋养和成长，则更是必须的。当我克服重重困难，兑现了自己对自己承诺的时候，当我向着心中的理想和目标不断靠近的时候，当我不断一次次超越自我的时候，我的梦想也日趋变的清晰可见，我更真切的感受到生命不断成长的那份幸福香甜。
自我不断觉醒与超越的过程，就是一个不断给自己“精神宝马”加油的过程。不要懒惰，不要拖延，不要找借口，要把兑现自己对自己的承诺当作自己一天中的头等大事。如此，我们才算是真正的觉醒。
