1、类风湿因子高怎么降下来
类风湿因子（rheumatoid factor，RF）是指人体对自身组织产生的抗体，其正常水平应该非常低。而当RF水平过高时，可能意味着患者可能患上类风湿关节炎（rheumatoid arthritis，RA）等自身免疫性疾病。因此，降低过高的RF水平，对于患者的健康至关重要。
以下是一些有助于降低RF水平的方法：
1.药物治疗：有些药物，如青霉素和类固醇等，能够有效地控制RF水平。患者应在医生的指导下选用适合自己的药物治疗。
2.饮食控制：健康饮食对于降低RF水平也十分重要。富含益生菌的食品，如酸奶和酸菜等，能够增强肠道免疫力，从根本上减少自身免疫性疾病的发生。此外，患者应限制反式脂肪酸和高糖食品的摄入，避免加重炎症。
3.锻炼：适度的体育锻炼能够提高全身免疫力，改善关节的运动性，并减轻RF水平。可以选择一些低强度的运动，如瑜伽和散步等。
4.心理疏导：积极的心态能够有效地减轻疾病对身体和心理的不良影响。这不仅能减少RF水平，还能提高患者对治疗的配合度。
降低RF水平是很重要的，这需要患者积极采取上述的有利于降低RF水平的方法。同时，患者还应该保持良好的健康习惯，以保持身体的健康。如果您发现自己的RF水平异常，应该立即到医院就诊，及时进行治疗。
2、类风湿因子高对身体有什么危害
类风湿因子（rheumatoid factor，RF）是一种自身免疫系统出现异常导致产生的抗体，通常是针对人体自身的免疫细胞或其他组织成分所产生的。类风湿因子高对身体有许多危害，下面就一一介绍。
类风湿因子高会导致类风湿关节炎。类风湿关节炎是一种常见的自身免疫性疾病，通常会导致双侧关节肿胀、疼痛、僵硬，甚至失去正常功能。如果RF水平持续高，关节炎的症状会加重，并可能会引起其他并发症，如心血管疾病。
第二，类风湿因子高会影响免疫系统的正常功能。RF是抗体的一种，如果数量超过正常水平，会尤其影响人的免疫系统。该免疫系统的正常功能难以被保持，进而可能导致贫血、感染等病症。
第三，类风湿因子高会增加心血管疾病的风险。类风湿因子高短时间内不会引起心血管疾病，但长时间的高RF水平可能会损害血管内皮细胞，导致动脉硬化、高血压、心脏病等心血管疾病。
第四，类风湿因子高会影响女性生育。由于RF会进入母体并影响胎儿，一些高RF水平的女性可能会面临较高的流产率和婴儿死亡率。
虽然类风湿因子高对身体有许多危害，但同样有许多因素可能导致高RF水平，如自身免疫性疾病、感染、癌症等，所以不一定代表一定存在病情。如果您发现自己的RF水平过高，一定要及时就医，进行详细的体检和评估，以确定是否有病情存在，避免因此带来更多的危害。