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1、飞机打多了怎么才能恢复正常你彻底落实好吧飞机打多了怎么才能恢复正常，一般半年多就会明显恢复。切记飞机打多了怎么才能恢复正常，我上面说的好习惯要保持一辈子的哦，否则还是会出问题的。
2、根据你描述的这个情况，多参加户外运动，促进雄激素分泌，一般两周到，四周左右就可以恢复正常。
3、主要还是由于手淫导致的肾亏虚的症状。建议戒掉手淫的坏毛病，可行六味地黄丸辨证治疗。具体可咨询中医师。
4、摘要飞机打多了怎么才能恢复正常：长时间自慰，很容易导致出现阳痿早泄的疾病，或者是肾虚的表现的，建议一定要戒掉手淫这个不良的习惯，可以多吃一些对男性身体有益处的食物。那么打多飞机打多了怎么才能恢复正常了飞机怎么补回来？长期过度手浮怎么补救呢？我们一起来看看。
飞机打多了肾虚怎么办
1、五味子150克，五倍子100克，山萸肉150克，龙骨50克，四味为细粉，每服10克，日三次；枸杞子25克，加冰糖适量泡水，枸杞30克+冰糖适量，喝水吃枸杞。日两次。两周即愈。
2、你还年轻，首先你得有自信心，把自己的这个坏习惯改掉；第二个，我给你帮忙，我会告诉你怎么样补肾，给你开中药；第三方面，是一定要孝顺父母，因为只有孝顺父母，这个人心情才是最通畅的，心情一通畅，身体的阳气就足。
3、固肾功、铁板桥、山背功、太极拳都对身体恢复有很好的帮助作用。严重的话可以找懂得把脉的中医调理好身体。在身体恢复，肾气充足，精气神饱满之后，身体自然健康。
4、意见建议： 手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理 建议食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。
5、这是一个因人而异的过程，没有一个确切的时间的，但是光靠补药是不行的，原因出在手淫上就应该戒除手淫。在戒除的基础上吃药，锻炼，才能有效的尽快恢复，建议不要乱吃补药，一般来说身体可以自己恢复，但是你要戒。
打多了飞机怎么补回来
平时可以多吃，山药，红豆薏苡仁，韭菜黑木耳等。
规律锻炼身体，在自己身体可以承受的范围规律锻炼。固肾功、铁板桥、山背功、太极拳都对身体恢复有很好的帮助作用。严重的话可以找懂得把脉的中医调理好身体。在身体恢复，肾气充足，精气神饱满之后，身体自然健康。
熟地30克，麦冬30克，山药15克，芡实15克，黄连5克，肉桂0.9克。水煎服，每日1剂，日服2次。当归30克，白芍30克，焦白术30克，茯苓15克，金樱子15克，菊花9克，炒栀子6克，五味子3克，甘草5克。
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